月子里怎么避免患风湿？

显示全部楼层 · 2013-6-23 17:28:52

月子里怎么避免患风湿？
女 | 26岁
2013-06-23 17:28:52
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健康咨询描述：
姐姐生了孩子才刚好一周，现在是从医院里回到家中休养了，本身姐姐身体就是不很强壮，听人说很多人在月子里会患上风湿的，对于姐姐这样的体质，我就更担心了，不知要怎么样才能尽量避免患风湿呢？

想得到怎样的帮助：月子里怎么避免得风湿？

千问 · 2013-6-23 17:28:52

你好，很多女性月子里得风湿都是因为生活不注意，饮食没好好调理，以致身体抵抗力差，所以要避免月子里得风湿，就要从七点来预防调理：1分娩后不要马上清洗。2.少量运动可促进恢复。3.保持身体温度。4.硬床比软床要好。5.高蛋白食物可提供丰富营养。6.不能吹凉风。7.服用补品和保养品滋补身体。