心情很郁闷，不知道怎么来缓解压力

显示全部楼层 · 2013-6-26 22:16:48

心情很郁闷，不知道怎么来缓解压力
男 | 26岁
来自重庆
2013-06-26 22:16:48
1人回复

健康咨询描述：
最近生活压力大，前段时间关于买房的事情，自己差点被忽悠了，工作呢，感觉自己现在这个位置不合适，自己还有更大的能力，我在国企上班，因此心情很郁闷，感觉有些老员工，不怎么优秀，都升职了，还在我面前得瑟，看人的眼神都充满嚣张，对极个别的员工

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：怎么释放压力，我偏内向

千问 · 2013-6-26 22:16:48

病情分析：
你这属于长期的压力导致的额
指导意见：
建议你要学会减压的，多锻炼身体的，多交朋友的，保持一个良好的心态的