面黄肌瘦，没有血色

显示全部楼层 · 2013-6-26 22:17:43

面黄肌瘦，没有血色
女 | 20岁
2013-06-26 22:17:43
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健康咨询描述：
最近一段时间，面黄肌瘦，脸上没有血色，有点晕，晚上还多尿，是怎么回事？

千问 · 2013-6-26 22:17:43

病情分析：
你好，你的症状有点肾虚的迹象，肾虚就会有你的一系列症状，所以你要补肾。
指导意见：
建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，这些深色食物一般都能补肾，平时要注意多吃一些。

千问 · 2013-6-26 22:17:43

病情分析：
你好，你这个情况有可能是贫血造成的，建议应该去医院检查一下血常规。
指导意见：
应改正偏食、挑食和厌食的坏习惯，食谱要广，适当多食含铁较多、营养丰富的食品，如：肉类、蛋类、鱼类、多种海产品（如海带、紫菜），动物肝、血、荞麦、红薯等粗粮，豆制品、蘑菇和黑木耳及多种新鲜果蔬。