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肩膀无力一天就能痊愈?保健“谣言”你知多少?(转载) ...
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肩膀无力一天就能痊愈?保健“谣言”你知多少?(转载)
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2021-1-10 06:17:27
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简介:因为忙于乒乓球比赛训练,大家的肩膀都出现了毛病,特别是教练李老师在一次训练中出现了右臂不能抬起的症状,本以为他要休息很多天才能恢复,没想到第二天他就回来训练了,在我们的追问下李老师带我们去了真爽理疗店。
现在挺多人羡慕咱们这些当运动员的,说什么工作轻松还能锻炼身体,简直太乐呵了。其实呀,当运动员有多辛苦只有自己才晓得!
就说说我自个儿吧,虽说才三十出头,但打乒乓球也有十多年了,这期间身上可没少落下职业病!
虽说乒乓球这玩意儿看上去没足球、篮球那么激烈,可长时间高强度的训练对胳膊腰腿来说可是个不小的负担!
可不,下个月省里又有比赛了,这一个星期还得呆在球馆里。但才没过几天,身体渐渐就开始吃不消了!整个胳膊酸酸沉沉的,挥起球拍都费劲儿!
不仅我一个人如此,一起训练的大伙儿们也出现了类似的状况,就连我们的教练李老师也倒下了!
周五的时候,李老师刚来到球馆热了两下身,就发现右胳膊出了问题,本以为没什么大碍,结果过了大半小时非但没有好转还越来越严重了,整个胳膊都抬不起来了!
我们几个赶紧把李老师送回了家,并让他好好休息。唉,说来也难怪,李老师都五十多岁了,还一天十几个小时的陪我们训练,实在太辛苦了!
我和队友们都很沮丧,心想:这下完蛋了!本来这次比赛对手的实力就要比我们强,现在不仅我们的身体状态不好,而且教练也不能过来指导了,到时拿什么去和别人比?
于是那天大伙儿都无精打采的,回到球馆草草训练了几下就自行解散了。
到了第二天,赶着周末我睡晚了一会儿,九点多才去到球馆。刚进去我就吃了一惊,最早来的人竟然是他!
李老师居然像个没事人似的自个儿对着发球机练习!看他胳膊挥动灵活有力,一点儿也看不出昨天受过伤!明明抬不起来的手,怎么就突然恢复了过来?
大伙儿也陆陆续续到了球馆,看到李老师时他们也感到非常惊讶,纷纷议论这到底怎么一回事儿。
李老师休息的时候,我们围了过去,关心他伤势之余好奇地问道:“李老师,您胳膊已经没事儿了吗,怎么不在家多休息一会儿?”
李老师笑着说道:“嘿嘿嘿,没事了没事了,多亏老朋友给我介绍了个好地方,现在舒服多了!告诉你们别偷懒,今天我们练习的内容是……”
“那地方是按摩店吗?老师给我带个路呗,我肩膀也老不舒服了,试了好多家按摩都没用,烦死了!”师兄大明插嘴道。
李老师摆了摆手:“不不不,昨天一开始我也是找了我家附近的按摩店,结果弄了大半天还是不管用,后来朋友老张给我介绍了个叫‘真爽’的理疗店,说什么那里有三百年的秘方专治腰肩疼痛,我就跑去试了一下,还真灵!”
听完之后我有点担心,毕竟这些年曝光了不少打着理疗保健口号招摇撞骗的新闻,于是我对李老师说道:“好得那么快是不是用了麻醉剂什么的?老师您还是去医院检查一下,再休息两天吧!”
李老师只是笑笑:“甭担心,下午我带你们去一趟体验一下就知道了,现在赶紧开始练习吧!”
我们也不好继续多说什么了,只能听李老师的安排。训练结束后我们吃了个午饭,李老师便带我们去那个描述得那么神奇的“真爽”理疗店。
来到店门口,大伙儿微微有点失望,这地方不仅略偏僻,而且规模也不算很大,甚至比不上电视里曝光的那些假理疗店,没有豪华的装饰,只有玻璃门上贴着简单的“痛则不通,通则真爽”几个大字。
走了进去,倒有些意外:这个大中午的钟点居然还有不少人排着队,医疗床和各种设备也一应俱全,看起来还蛮专业的。
李老师笑着和“白大褂”打招呼:“昨天真谢谢您了,这几位都是我徒弟,都是打球的,毛病和我差不多,您也不用费劲儿检查了,照我的样子整就成,辛苦您啦!”
“白大褂”笑着摇摇头并指了指我:“李师傅,这可不行哟,每个人的‘痛点’是不一样的嘛,就算是差不多的毛病,找准地方治才是关键吶。小伙子这儿刚好有一空床位,你先来吧。”
我爬上了床,“白大褂”先是在我肩膀敷上酒精和精油,然后轻轻地进行按摩,并且不断询问我的感觉,在确认了我感觉最痛的地方的时候,他从柜子里拿出了一瓶东西,滴在确认过的那个位置,并小心地用白棉布包扎起来,最后打开床头的红外灯对准照射。
莫非那瓶东西就是李老师赞不绝口的“三百年秘方”?真的那么有用吗?我心里泛起了嘀咕。五分钟之后,感觉包扎的地方热热的,有点舒服,但好像也不过如此吧。
一小时后,“白大褂”帮我把白棉布拆了下来,并让我挥动一下胳膊看看感觉怎么样,我先是轻轻抬了几下,发现比之前松了不少,然后我再模仿了几个乒乓球挥拍的动作,竟然没有训练时候的酸痛感了!
大明他们也高兴地喊道舒服!看来这“真爽”还真的挺爽的啊?
离开理疗店,我们又回到了球馆恢复训练,大伙儿可起劲儿,打了几个小时都不觉得累。
一个月之后,我们球队在比赛中获得了优异的成绩,李老师脸上笑开了花。
如今,李老师和我们几个没事儿就约着去“真爽理疗”保养保养,后来和“白大褂”熟络起来之后才知道真爽理疗的“三百年秘方”是经过不断的实践和辛苦的付出才得来的。
看来啥工作都辛苦,只有自己干才知道!不过辛苦之后获得回报的快乐,也是自己才能体会!
本文来源“真爽理疗”,转载请注明来源
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