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女性不同阶段抵抗衰老的方法(转载)
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女性不同阶段抵抗衰老的方法(转载)
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2021-1-10 06:17:37
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抗衰老是女人一生的必修课,每个人都希望自己保留永远青春年轻的容颜,但是岁月就是一把杀猪刀,无情的在我们的身上留下岁月的痕迹,所以我们需要尽量的去抗衰老。但是抗衰老也是要有针对性的,不同的年龄段,有着不同的抗衰老的方法。
25-35岁-轻熟女
从25岁开始,肌肤就会开始面临老化,若不好好保养,皮肤变糟的速度,可是快得相当惊人呢!有哪些是轻熟女保养的重点?
防晒–紫外线一直是女人的头号敌人,所以做好防晒是相当重要的课题。不只是在室外,室内的卤素灯等都会造成肌肤的破坏,利用防晒油、雨伞、帽子与长袖衣服来帮助自己远离紫外线,才能将肌肤维持在最佳的状态。河南弘大医院
清洁–空气的污染与卸妆不干净,往往会造成毛孔污垢堆积,久而久之的毛孔租大,让脸上看起来就是很“不舒服”,每天清洁脸部、并定期去角质,若是有化妆,一定要有卸妆的良好习惯,才不会让化妆品残留在脸上造成更大的负担。
体质调整–虽然说是老生常谈,但要维持细胞的新陈代谢,不要熬夜与运动绝对是不能少的,在吃的方面也要尽量选择清淡不重口味的饮食。
35-45岁-知性熟女
熟龄的女生,紧致抗皱相当重要,选用抗老化的保养品并按摩肌肤,都是帮助重返年轻的好方法。
抗老–在吃的方面,上班族外食,很容易忽略蔬果类食物,但蔬果其实对于抗老相当重要,所以一定要加强蔬果类的摄取;保养品方面,选择Q10、胶原蛋白、左旋C、胜肽等都是不错的成分。
保湿–年龄越大,肌肤保湿越不容易,要让肌肤水嫩,从内可以多喝水维持体内的水分平衡、出外要避免脸部直接吹风,而晚上睡觉前则可使用面膜并选择含锁水成份的保养品加强保养。
纾压–上班族很多肌肤问题,其实都来自于压力,给自己放松的时间,并在休息空档针对脸部按摩,是让肌肤问题减少的好方法。
45以上的女性
45岁以上的肌肤问题,比较难透过保养的方式回到年轻肌肤,这时可选择医疗美容的途径,来达到回春的效果。
雷射–雷射光是一种聚集高能量的光束,可以破坏皮肤的特定部份,又不会伤害到周围的组织,在局部破坏皮肤的同时,把色斑或老旧坏死的组织除去,可刺激皮肤重新生长,让肌肤看起来跟新生的一样,对皮肤很在意的爱美朋友,可以尝试看看。
注射微整形–注射微整形就是将脸部的缺陷,利用安全物质填补,可让凹洞、疤痕消失,也可以改善皱纹。
女人的容颜是女人宝贵的财富,当岁月不再是一把杀猪刀的时候,你就逆生长了!
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