跟同齡人比自己只有骨頭怎麼樣才會肥呢

显示全部楼层 · 2013-6-17 20:56:16

跟同齡人比自己只有骨頭怎麼樣才會肥呢
男 | 18岁
2013-06-17 20:56:16
3人回复

健康咨询描述：
跟同齡人比自己只有骨頭怎麼樣才會肥呢，是缺乏鍛煉了麼

千问 · 2013-6-17 20:56:16

病情分析：
你好，你的情况是跟脾虚运化不足的表现。
指导意见：
建议您服用中成药归脾丸调理，可以益气健脾养血。同时饮食上多吃当归黄芪炖排骨,加上大枣,补益气血,山药粥多喝点,可以健脾益气,促进脾胃功能.

千问 · 2013-6-17 20:56:16

病情分析：
少吃多餐，但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。
指导意见：
可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则，用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入，如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西，以促进提高食欲。

千问 · 2013-6-17 20:56:16

病情分析：
你好，消瘦的症状，从中医上来说，应该是脾气亏虚，不能正常运化吸收所导致。
指导意见：
这个情况，可以服用一些补脾益气的中成药来调理，比如参苓白术丸，坚持服用一段时间，效果当会显著。
祝你健康快乐！
以上是对“跟同齡人比自己只有骨頭怎麼樣才會肥呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！