我想知道我属于什么性至肥胖

显示全部楼层 · 2013-6-20 10:14:30

我想知道我属于什么性至肥胖
女 | 23岁
2013-06-20 10:14:30
4人回复

健康咨询描述：
胳膊和大腿内侧肉很松。好困乏，口苦。手心发热。月经不调。腰和肚子上也有很肥肉，我想知道如这种肥胖是什么体质型的肥胖。该如何正确减肥和调理。

千问 · 2013-6-20 10:14:30

病情分析：
你好，运动是最好的减肥方法，
指导意见：
不吃饭的方法是不正确的，会导致消化系统疾病，这种情况建议正常饮食，另外，每天坚持一个小时以上的运动，祝您健康

千问 · 2013-6-20 10:14:30

病情分析：
您好。考虑是月经不调的现象，影响月经的因素有很多，如心情，环境，压力等，建议要积极的调理。
指导意见：
可以服用点逍遥丸进行调理，注意休息，合理的饮食，保持良好的心情，增加全面的营养。注意保暖，忌寒、凉、生、冷刺激，防止寒邪侵袭。

千问 · 2013-6-20 10:14:30

病情分析：
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。
指导意见：
建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
以上是对“我想知道我属于什么性至肥胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2013-6-20 10:14:30

病情分析：
1,你要是运动减肥效果不明显，我估计你就是饭量比较大，
指导意见：
运动量再大也抵消不了摄入的热量，你适当控制饭量，再坚持运动。靠少食多餐，用蔬菜代替一部分主食，