便秘怎么治疗吃什么食物才能不便秘

显示全部楼层 · 2013-6-21 14:06:38

便秘怎么治疗吃什么食物才能不便秘
女 | 31岁
来自河南
2013-06-21 14:06:38
1人回复

健康咨询描述：
我本人今年30岁了便秘了很久了喝了不少茶比如:肠润茶潘泻叶三黄片属于治疗便秘的茶、药我几乎都用了但是刚开始还可以后来就不行了我不知道该怎么治疗了

曾经的治疗情况和效果：
曾经用过各种药和茶
想得到怎样的帮助：请问有什么方法可以治疗最快最彻底？

千问 · 2013-6-21 14:06:38

病情分析：便秘在程度上有轻有重，在时间上可以是暂时的，也可以是长久的。由于引起便秘的原因很多，也很复杂，因此，一旦发生便秘，尤其是比较严重的，持续时间较长的患者应及时到医院检查。
指导意见：纠正便秘应注意饮食结构的凋整，多食含高纤维素的蔬菜、豆类和薯类，还要多饮水，多吃新鲜的水果如香蕉、苹果、生梨、草莓等均有通便的作用。