胆囊炎吃什么好(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-10 06:29:10

胆囊炎吃什么水果最好?胆囊炎的患者多是因为不注意饮食，不吃早餐导致，因此胆囊炎患者应该更加注意饮食的调养，除了每天要吃早餐以外，还要多吃些水果。可是胆囊炎吃水果该怎么选择呢?
　　胆囊炎吃什么水果
　　随着人们饮食方式的改变，胆囊炎胆石症的发病率明显上升。所以平时应多吃富含维生素的水果和蔬菜，特别应注意补充维生素B、K，适量的膳食纤维可刺激正常胆囊收缩促进胆汁排出。
　　大多数新鲜水果都富含维生素，胆囊炎患者均可食用，其中富含维生素A的食物，如苹果、胡萝卜、番茄、猕猴桃等对胆囊上皮修复有好处。
　　女性朋友们多吃维生素C和果酸含量丰富的橙子，可以预防和减少胆囊炎的发生。是因为女性体内的雌激素会使胆固醇更多地聚集在胆汁中，胆汁和胆固醇高度浓缩，容易形成胆结石。
　　橙子中的维生素C和果酸可以抑制胆固醇转化为胆汁酸，使胆汁与胆固醇聚集形成胆结石的机会相应减少，从而减少了结石引起胆囊炎的危险性。
　　胆囊炎吃什么水果之不宜多吃
　　1、酸性的水果不宜多吃。酸性水果如杨梅、梅子、李子等，所含的酸性物质不易被氧化分解，容易导致体内偏酸，过食酸容易引起胆囊炎症加重，诱发胆绞痛。
　　2、柿子胆囊炎患者不宜多吃。柿子性寒质粘，气机沉降，容易损伤肝胆的生发之气，另外，空腹吃柿子或吃蟹后食柿子，易生柿石。因此，胆囊炎、胃炎、脾胃虚寒等病人，都不宜食用。
　　3、榴莲不宜多食。榴莲虽然有很好的补益作用，但是性质热而滞，容易生湿助热，胆囊炎患者，尤其是急性发作阶段，湿热郁火本盛，吃榴莲犹如“火上浇油”，因而胆囊炎患者不宜多食榴莲。
　　大家都了解得了胆囊炎吃什么水果最好，希望大家在日常生活中正确选择适宜吃的水果，早日恢复健康!
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