男生可以锻炼肌肉吗？

显示全部楼层 · 2013-6-27 20:37:51

男生可以锻炼肌肉吗？
男 | 13岁
来自湖南
2013-06-27 20:37:51
2人回复

健康咨询描述：
男生可以锻炼肌肉吗？会影响身高不？可以长期锻炼不？一次锻炼的时间大概是多少？

曾经的治疗情况和效果：
以前用哑铃没什么用
想得到怎样的帮助：13岁男生一要锻炼肌肉有那几种锻炼方法？
如肱二头肌

千问 · 2013-6-27 20:37:51

病情分析：
男生肯定死可以锻炼肌肉。
指导意见：
对于身高不但没有影响，反而可能会增高呢，需要长期锻炼的，锻炼时间你自己根据你的运动量决定，方法也是很多的。

千问 · 2013-6-27 20:37:51

病情分析：
你好，当然是可以练的，不会对身高有什么影响的
指导意见：
是锻炼基本就会练出肌肉的，主要是坚持，俯卧撑是练胸肌的，运动也是可以的