晚上多梦，早上起来浑身无力。

显示全部楼层 · 2013-6-19 10:25:22

晚上多梦，早上起来浑身无力。
女 | 25岁
来自河北
2013-06-19 10:25:22
3人回复

健康咨询描述：
每天晚上多梦、早上起来浑身无力，怎么回事？

曾经的治疗情况和效果：
无
想得到怎样的帮助：这是什么造成的？需要怎么的治疗？

千问 · 2013-6-19 10:25:22

您好，造成多梦的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦的原因。

千问 · 2013-6-19 10:25:22

你好！夜间多梦，早上起来乏力，多考虑是你浅睡眠睡眠不好而导致的，建议您平时，可以服用枣仁安神胶囊，同仁安神丸等调整一下，睡眠，平时避免劳累情绪波动，戒辛辣刺激性食物

千问 · 2013-6-19 10:25:22

您好，劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都有导致这种情况的。注意平时保持良好的心态，乐观的对待生活，饮食和作息时间上可以做些相应的调整，也可以加强身体锻炼等，症状一直持续的话建议您到正规专科医院诊断一下，祝您早日康复！
以上是对“晚上多梦，早上起来浑身无力。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！