不知道为什么我一想到死亡就觉得很恐怖，好

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不知道为什么我一想到死亡就觉得很恐怖，好
女 | 20岁
2013-06-28 02:55:18
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健康咨询描述：
不知道为什么我一想到死亡就觉得很恐怖，好像时间都在一天一天地过着，我很害怕，真的很害怕，一想到死我就慌得不得了，我应该怎么办

千问 | 2013-6-28 02:55:18 | 显示全部楼层

病情分析：
对于死亡任何人都有一种本能的恐惧，这是正常的心理，但现在天天想，就反应自己过于紧张了。
指导意见：
所以，要自我放松，如运动，和别人多交流等，都可以帮助改善情绪。

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