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跪求健身减肥达人来说说，腰后面，屁股上方两侧的两坨肉怎么减啊？

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查看73 | 回复73 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层 |阅读模式
说是说不清楚的，就是腰侧靠后面一点，髋骨上面，不是屁股的肉，这个地方总是突出两坨肉来，穿紧身裤子可以看得很明显，我最近在减肥，颇有成效，但是那里的两坨肉永远纹丝不动啊，难看极了！
　　画了个图，大家可以看明白不？这个图画的是一个人的背面。我指的就是那里！
　　大家有经验的拜托来讲讲好吗？
　　


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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
没人吗？？？？？？？？？？？？？
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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
楼主图点赞！

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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
座等高人解答！
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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
同求！

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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
生过孩子？
　　如果是生过孩子，基本上是减不下去的，除非瘦到全部都皮包骨。

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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
哈哈哈 楼主好萌 我也是那里有肉
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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
是啊 难看极了 可是我减下去了 哈哈哈哈哈哈哈
　　要科学 高强度的训练腰腹 一年的时间
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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
@智慧贤惠 6楼 2014-04-15 15:13:34
　　生过孩子？
　　如果是生过孩子，基本上是减不下去的，除非瘦到全部都皮包骨。
　　-----------------------------
　　为虾米？你难道是真相帝？5555555555
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千问 | 2021-1-10 06:40:09 | 显示全部楼层
一般妇女级别的都有

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