晚上平时睡觉比较晚,经常会失眠,怎么睡

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晚上平时睡觉比较晚,经常会失眠,怎么睡

发病时间:不清楚
晚上平时睡觉比较晚,经常会失眠,怎么睡

补充说明:晚上平时睡觉比较晚,经常会失眠,怎么睡
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千问 | 2016-12-15 10:57:00 | 显示全部楼层

郭守兵
医师
连云港市康复医院
擅长:精神、心理方面的咨询、诊断与治疗
提问
睡觉晚会影响到正常的生物钟的,也会引起心神不宁。建议你口服安神养脑液进行调理,晚上十点半之前入睡。
2016-12-15 11:02
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