银川怎么样提高精子活力

显示全部楼层 · 2016-12-16 16:30:00

银川怎么样提高精子活力

发病时间：不清楚
银川怎么样提高精子活力

补充说明：银川怎么样提高精子活力

千问 · 2016-12-16 16:30:00

李焕晨
主治医师
中国中医科学研究院广安门医院
三甲
擅长：全科
提问
精子成活率与日常生活联系紧密，经常抽烟喝酒的人往往精子活力都会比较弱，还有经常性久坐的人群也会导致精子活力低下。烟草中的尼古丁等通过对精子的直接和间接损伤而影响精子活力，长期嗜酒者可以直接和间接影响精子的运动能力，影响精子活力的因素较多。饮食上以禁辛辣食物为主，可以多吃一些海鲜等食物，在日常生活中，导致精子成活率低出现的原因有睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；精浆变异。
2016-12-16 16:34
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千问 · 2016-12-16 16:30:00

丁雷明
主治医师
河南省胸科医院
三甲
擅长：全科
提问
1.平衡营养吸收，补充人体所需微量元素。挑食不但不利于人体的正常发育，而且还会造成人体各种营养元素的确实，所以男性朋友千万不能挑食，要平衡营养元素发展，这样对身体才有好处，同时也能提高精子的成活率。2.戒烟，少喝酒。烟中含有尼古丁，对人体的伤害特别大，也会影响到精子。所以男性朋友一定要及时的戒掉烟瘾。3.注意放松，调整好情绪，保持开朗的心境。研究发现人体在开心的情况下会分泌很多有利于人体发育的营养激素，同时也能分泌出提高精子生命力的激素。所以保持开心对男性来说也非常的有益处。
2016-12-16 16:34
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