湿热体质平时要如何饮食啊

显示全部楼层 · 2016-12-19 21:49:00

湿热体质平时要如何饮食啊

发病时间：不清楚
湿热体质平时要如何饮食啊

补充说明：湿热体质平时要如何饮食啊

千问 · 2016-12-19 21:49:00

孔伟伟
主治医师
晋城华肤皮肤病专科医院
擅长：银屑病,白癜风,扁平疣,湿疹,腋臭以及常见内科病，如高血压,糖尿病,上呼吸道感染的治疗。
提问
你好，因为是湿热体质，所以饮食方面一定要注意，要做到忌辛辣刺激海鲜烧烤，饮食清淡，多吃水果蔬菜。同时避免过于劳累。忌抽烟喝酒，这些都是必须的！
2016-12-19 21:54
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千问 · 2016-12-19 21:49:00

李怀璞
医师
定西市中医院
擅长：感冒，偏头痛，眩晕，消化不良，肠系膜淋巴结炎，支气管炎等常见病多发病的临床中医诊治。
提问
你好，湿热体质平时就要避免过热过于滋腻的食物，如辛辣的，油腻的，其他如烟酒之类。湿热体质的人，舌苔多黄腻。可以平时用绿豆薏米做粥来吃，可以去湿热。
2016-12-19 21:53
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千问 · 2016-12-19 21:49:00

孙言平
医师
莱西市日庄中心卫生院
擅长：擅长脾胃病，颈肩腰腿疼的治疗；善于运用中药和针灸相结合。
提问
湿热体质的人平时饮食要注意清淡，千万不能油腻和辛辣。同时要多吃粗粮蔬菜，减少肉类摄入。
2016-12-19 21:51
1条追问
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追问：

这种体质可以彻底改变吗例如清淡饮食一年那样如果吃了辣的食物要用什么来缓冲吃辣带来的影响呢因为我个人还是喜欢吃辣的

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改善的话使用中药汤剂进行调理最好。如果喜欢吃辣的，可以配合山药。

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