宁夏不能生孩子

显示全部楼层 · 2016-12-26 13:18:00

宁夏不能生孩子

发病时间：不清楚
宁夏不能生孩子

补充说明：宁夏不能生孩子

千问 · 2016-12-26 13:18:00

李焕晨
主治医师
中国中医科学研究院广安门医院
三甲
擅长：全科
提问
男性由于精子量少或无精而引起不育，其原因较为复杂。如果不是机能障碍所致，请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。因这些食物中含赖氨酸高，是精子形成的必要成分。另外，体内缺锌亦可使性欲降低，精子减少。遇到这些情况，应多吃含锌量高的食物，每100克以下食物中含锌量为：牡蛎100毫克、鸡肉3毫克、鸡蛋3毫克、鸡肝2.4毫克、花生米2.9毫克、猪肉2.9毫克。在吃这些食物时，注意不要过量饮酒，以免影响锌的吸收。倘是严重缺锌，则最好每日口服醋酸锌50毫克，定期测定体内含锌量。
2016-12-26 13:36
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千问 · 2016-12-26 13:18:00

易姹新
主治医师
青岛眼科医院
三甲
擅长：全科
提问
1、调整不良生活习惯：很多男性的弱精症都是由不良生活习惯所造成的，如久坐、生活无规律、喜爱吃辛辣刺激食物等等，这些都会导致男性精子受到伤害，导致弱精症出现。2、注意个人卫生：当男性生殖道遭受感染的时候也会导致男性精子的活动率降低，所以男性要保持个人卫生，这样才能提高精子的活动力，让男人接触不育窘状。3、锻炼身体：虚弱的身体也会导致男性精子质量下降，经常锻炼身体不仅有利于身体还能够无形中提高精子的活跃度。4、谨慎食用保健品：很多男性为了提高精子活动率喜欢食用补肾保健品，这样不仅不会起到作用，甚至还会影响男性健康，诱发男性疾病的行程。
2016-12-26 13:32
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