每天睡觉睡不醒，晚上老是做梦，早上起来…

显示全部楼层 · 2017-1-5 12:21:00

每天睡觉睡不醒，晚上老是做梦，早上起来…

发病时间：不清楚
每天睡觉睡不醒，晚上老是做梦，早上起来…

补充说明：每天睡觉睡不醒，晚上老是做梦，早上起来…

千问 · 2017-1-5 12:21:00

陆小河
副主任医师
马鞍山市人民医院
三甲
擅长：食管癌、肺癌、肺部小结节、纵膈肿瘤、气胸、胸部外伤等胸外科常见疾病的外科手术治疗（包括胸腔镜微创）。
提问
你好，根据你所说的情况，首先的话就是说像每天都会睡不醒，主要还是因为你的一个睡眠障碍的问题，因为你经常先做梦，然后处于浅睡眠状态，这样的话你睡眠时间不足，所以说需要更长的睡眠时间。还有一个就是说建议平时要锻炼自己，另外吃一些有助于安神的食物，睡前喝杯牛奶能够提高你的睡眠质量。
2019-01-10 10:31
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千问 · 2017-1-5 12:21:00

邓燕
主治医师
云南省精神病医院
三甲
擅长：泌尿外科的常见疾病如尿道炎，膀胱炎，肾病，结石等，男性、女性疾病及精神心理疾病等。
提问
做梦都是属于睡眠质量不好的一个表现，也是属于睡眠障碍的一种类型，一般还是要考虑药物的治疗才能帮助的，可以使用一些安神补脑液，是可以起到助眠的作用，这个药物属于中成药，药性温和，不容易依赖，另外的话要注意养成良好的生活作息习惯，建立健康的生物钟。
2018-10-16 23:03
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千问 · 2017-1-5 12:21:00

向柳平
副主任医师
黄石人福医院
擅长：擅长睡眠障碍、焦虑障碍、抑郁障碍、强迫症、神经衰弱、婚恋咨询、性心理咨询及严重精神障碍的诊断与治疗。
提问
做梦是一种生理现象，不管是谁晚上睡觉都会做梦的，你也做我也做大家都做，只不过是有的人记得有人不记得而已。一个人一个晚上可以做上4到5次的梦，做梦是一个非常正常的生理现象，日有所思夜有所梦，做梦说明什么？做梦说明你已经睡着了所以不用担心该怎么生活就怎么生活。如果感到白天精神不好，可以早上起来锻炼一下，振奋精神。针对患者的情况应该从行为着手。每天规定起床的时间起来之后应该锻炼一下，这样可以改变你目前的情况。
2018-09-14 23:33
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千问 · 2017-1-5 12:21:00

姚尧
医师
淮南卫校附属医院
擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。
提问
您好，可能是气血不足，压力过大，思虑过多引起的失眠多梦，建议平时加强身体锻炼，增强免疫力，饮食上多吃点补气血的食物，心态乐观积极向上一点
2017-01-05 14:47
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