恐惧症治疗的方法

显示全部楼层 · 2017-1-9 10:02:00

恐惧症治疗的方法

发病时间：不清楚
恐惧症治疗的方法

补充说明：恐惧症治疗的方法

千问 · 2017-1-9 10:02:00

钱成光
主任医师
邯郸钱氏中医院
三甲
擅长：对精神疾病的病因病理，临床治疗和针药并用方面具有丰富的经验，多年来忆诊治患者上万例，疗效显著。
提问
在你掌握了放松的基本步骤以后，把让你恐惧的事物呈现在你面前，比如老鼠的照片，你会感到紧张害怕，没关系，这时候就要做放松训练来缓解这种情绪，直到自己平静下来，反复几次以后你就不会对照片产生恐惧了。
2017-01-11 09:04
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千问 · 2017-1-9 10:02:00

查志红
主治医师
郑州市骨科医院
三甲
擅长：全科
提问
行为疗法对各种恐惧症都有良好的效果，大部份患者的病情都可获得或多或少的舒缓；药物则可在疗程初期减少焦虑的症状。病程越长，治疗效果越差；而儿童期动物恐惧症，大多可以不经治疗而缓解
2017-01-09 10:20
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千问 · 2017-1-9 10:02:00

查志红
主治医师
郑州市骨科医院
三甲
擅长：全科
提问
这是一种精神官能症，特征为发病者对某些事物或情境会产生莫名的恐惧。纵使当事者明知不会受到伤害，也无法控制恐惧的情绪。各类恐惧症都有向慢性发展的趋势。
2017-01-09 10:12
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千问 · 2017-1-9 10:02:00

刘华娟
主治医师
即墨市人民医院
擅长：全科
提问
做好治疗计划，这个计划主要涉及到你多长时间治疗一次，所谓的治疗就是在你的面前呈现上面提到的恐怖等级中的各个事物，从恐惧最小的开始，一次治疗只是呈现一种事物，直到你对这种事物不再产生恐惧。
2017-01-09 10:11
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千问 · 2017-1-9 10:02:00

刘华娟
主治医师
即墨市人民医院
擅长：全科
提问
放松训练：放松训练就是在你紧张害怕的时候?用于缓解害怕情绪的，通常的放松训练就是肌肉放松，通过肌肉的放松来让自己的情绪平静下来，建议你找专业的心理咨询结构进行学习。
2017-01-09 10:03
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千问 · 2017-1-9 10:02:00

闵丽娜
主治医师
贵阳医学院附属医院
三甲
擅长：全科
提问
伴随恐怖刺激做放松训练：在你掌握了放松的基本步骤以后，把让你恐惧的事物呈现在你面前，比如老鼠的照片，你会感到紧张害怕，没关系，这时候就要做放松训练来缓解这种情绪，直到自己平静下来，反复几次以后你就不会对照片产生恐惧了。
2017-01-09 10:03
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