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你好，我是男生，26岁，好几年了我也不

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1 | 2017-1-13 11:12:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

你好，我是男生，26岁，好几年了我也不

发病时间：不清楚
你好，我是男生，26岁，好几年了我也不

补充说明：你好，我是男生，26岁，好几年了我也不

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千问 | 2017-1-13 11:12:00 | 显示全部楼层

姚尧
医师
淮南卫校附属医院
擅长：强迫症，婚姻情感，职场减压，人际关系，焦虑，抑郁，失眠，精神压力等疾病。
提问
您好，失眠多梦跟精神压力过大，思虑过多和不良的生活习惯有关，建议睡前泡泡脚，听点舒缓心情的轻音乐，及时释放排解压力，凡事往好的一面想，保持乐观积极向上的心态
2017-01-14 08:48
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千问

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