感冒可以吃红糖粥吗

显示全部楼层 · 2017-1-13 17:34:00

感冒可以吃红糖粥吗

发病时间：不清楚
感冒可以吃红糖粥吗

补充说明：感冒可以吃红糖粥吗

千问 · 2017-1-13 17:34:00

姚小金
主治医师
武汉市第八医院
擅长：全科
提问
你这种情况是阳虚体寒的情况，建议改善体质，注意平时的生活习惯，不要久了导致大病，建议多运动，就算多走走路也是对身体有好处的，可以试着每天早上起来喝一杯姜汤，不知道您是否饮酒，如果喝的话建议不能再喝了，因为很明显体内寒湿很重了。而且平时也要管住自己的嘴，不要吃寒性食物了，迈开自己的腿，每天多走路，养生好习惯，早睡早起，可以尝试每天早上和中午各喝一杯蜂蜜姜汤，晚上睡觉前用艾草生姜泡脚再睡。姜汤可以选恩施的富硒蜂蜜姜汤，泡脚可以去药店购买艾草煮水泡脚。
2017-01-13 17:51
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千问 · 2017-1-13 17:34:00

柴东东
主治医师
复旦大学附属肿瘤医院
三甲
擅长：全科
提问
不起眼的传统红糖随著健康观念的提升，摆脱了以往的老旧形象成为市场上流行的抢手货，最主要的原因在于它对于身体的健康有很大的帮助，中医认为，红糖具有益气养血，健脾暖胃，驱风散寒，活血化淤之效，特别适于产妇、儿童及贫血者食用。红糖的好处在于「温而补之，温而通之，温而散之」，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
2017-01-13 17:44
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