昨天下午跑步5公里没有任何磕磕碰碰，傍

显示全部楼层 · 2017-2-11 09:39:00

昨天下午跑步5公里没有任何磕磕碰碰，傍

发病时间：最近24小时
昨天下午跑步5公里没有任何磕磕碰碰，傍

补充说明：昨天下午跑步5公里没有任何磕磕碰碰，傍

千问 · 2017-2-11 09:39:00

陈会琴
副主任医师
玉门市新市区社区卫生服务中心
擅长：高血压，糖尿病，妇科疾病，胃肠道疾病，呼吸系统疾病，缺铁性贫血，肝胆系统疾病，超声检查，泌尿系统疾病。
提问
你好：这种考虑是运动强度过大，预热不够等引起的软组织损伤。建议休息，热敷，烤电等治疗。
2017-02-11 09:43
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千问 · 2017-2-11 09:39:00

段庆涛
主治医师
潍坊市市立医院
擅长：普外科、胸外科常见病、多发病的诊断及治疗，胸、腹腔镜下的手术治疗。
提问
您好！很高兴为您答复！根据您所描述的情况：你属于急性的劳损表现。由于短时间内运动量加大，导致关节负重过大，引起局部的急性劳损，肿胀疼痛表现。可以局部热敷，外涂扶他林软膏对症处理。
2017-02-11 09:45
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千问 · 2017-2-11 09:39:00

李宏
主治医师
青龙满族自治县中医院
擅长：过敏性皮炎、湿疹、尖锐湿疣、滴虫性阴道炎、梅毒、病毒性肝炎、外阴炎等。
提问
您好，出现踝关节疼痛，可能是由于运动幅度过大引起的。要注意休息，避免劳累，可以做按摩治疗。
2017-02-11 09:44
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千问 · 2017-2-11 09:39:00

肖红梅
主治医师
大庆油田南区医院

提问
你好，你平时是否每天都这样运动，如果平时运动量没有这么大，偶尔的一次增加运动量，踝关节还有膝关节有的时候会造成损伤，这两天注意休息。建议你循序渐进的增加运动量。
2017-02-11 09:44
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千问 · 2017-2-11 09:39:00

席东泽
医师
山西医科大学附属太钢总医院
三甲
擅长：脑中风后的肢体、语言、吞咽功能康复、腰椎间盘突出症，小儿运动、语言发育迟缓等康复治疗
提问
你好，根据你所描述的情况。考虑是脚踝软组织损伤，建议可以外用红花油或者扶他林软膏涂擦，注意休息。
2017-02-11 09:44
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千问 · 2017-2-11 09:39:00

张为全
医师
东昌府区闫寺街道办事处社区卫生服务中心
擅长：高血压、冠心病、上呼吸道感染、消化不良、腹泻等常见疾病。
提问
你好，根据你描述的情况来看，考虑是运动导致的关节损伤，一般问题不大。建议近期适当休息，避免负重和劳累受凉等。
2017-02-11 09:43
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