体能测试到底是个啥？预赛第一，打破纪录，都无缘决赛！太奇葩！

显示全部楼层 · 2021-1-10 08:25:58

傅园慧预赛第一却无缘决赛的消息引起热议，2.6亿人参与，已经登上热搜第一
　　9月26日，2020年全国游泳冠军赛（东京奥运达标赛）在青岛拉开帷幕，首个比赛日，傅园慧在女子100米仰泳预赛中，她以59秒48的成绩排名第一，是预赛所有选手中唯一突破了1分钟大关的。
　　不过，由于体能测试成绩未进入前八，傅园慧无缘决赛。
　　与往年比赛不同，本场全国游泳冠军赛将体能测试加到了竞赛环节中，规定游泳预赛进入前十六，同时体能测试进入前八才可以进入决赛。而根据赛事安排，体能竞赛共有5项，每个体能测试项目的满分均为10分，共计50分。
　　三天前，傅园慧就曾发微博：“想不到我傅圆圆这辈子也有会跑步的一天。”看来3000米跑对于傅园慧来说是个头疼的事情。
　　“我原本体能这块就比较差，之前已经拼尽全力恶补了一段时间，但距离进入前八仍然有差距。”预赛第一却无缘决赛，赛后采访中傅园慧略显遗憾。

　　同样因体能测试成绩未达标而无缘决赛的还有广东名将余贺新。
　　余贺新在50米自由泳预赛中，他以21秒79的成绩打破宁泽涛保持的50米自由泳纪录同时达到奥运A标，但却因为体能测试仅排第九无缘决赛。
　　在赛后，余贺新坦言今天的成绩在意料中：“疫情期间在自己家乡练，感觉挺好的。”谈到体能测试，余贺新认为自己3000米的成绩太差：“我的3000米特别差，跑完一圈是可以的，剩下六圈吧有点难克服，我是跑完第一圈就需要水的人，跑完第一圈太渴了，整个肺都干了。”
　　虽然遗憾没进入决赛，但是展望100米预赛，余贺新还是信心满满：“我感觉会有惊喜。”
　　辽宁的18岁小将王简嘉禾作为中国女子游泳近两年崛起的一名优秀选手，进步很快。
　　在昨天的女子1500米自由泳预赛中，她以15分45秒59的成绩排名第一，并打破了由她本人保持的该项目亚洲纪录和全国纪录（15分46秒69）。王简嘉禾的优势十分明显，领先第二名成绩超过29秒。不过，和之前在预赛中夺得第一的余贺新、傅园慧等选手一样，王简嘉禾也因体能测试的成绩不理想（仅排名第11），按照本次比赛规则，同样不能进入决赛。
　　王简嘉禾在赛后接受采访时表达了无奈，“体能我们也不是不重视。我们毕竟是水上项目，大家对陆上项目不是很擅长。就像跑步运动员不可能水里游得特别好，同样的道理，游泳运动员不可能陆上所有项目都擅长。“
　　体能测试到底测的是什么？
　　根据泳协官网公布的文件，体能测试共有五项，分别是垂直纵跳（摆臂CMJ）高度测试、30米冲刺跑计时测试、引体向上最大次数测试、躯干核心力量测试（4个方位）和3000米计时跑测试。每个项目满分均为10分，共计50分。其中躯干核心力量测试满分为10分，4分方位各占25%。
　　评分标准如下图：
　　

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　　这样的测试标准不是泳协自作主张，而是按照国家体育总局在今年年初下发的通知《国家队体能达标测试评分标准》制定的。
　　也许对于很多普通人来说，这标准看上去挺容易，但对于很多顶级运动员来说，简直是“要了人命”。因为要在自己的专项上超出常人，他们往往“偏科严重”，比如3000米跑主要考查个体有氧耐力水平。但对于那些爆发力项目运动员，白肌纤维比例越高越有优势，长跑跑不过普通人太正常了。
　　短跑名将苏炳添在今年5月曾经晒出自己3000米成绩13分38秒被网友怒喷：“这是什么跑？负重跑吗？你确定你是运动员？”，苏炳添还解释了一番：“3000米属于慢速的有氧运动，短跑运动员以力量和爆发力训练为主，如果太过训练长跑把快肌变成慢肌影响我们的爆发力，所以教练也不太建议我们把精力过多地放在这块。”
　　而对于游泳运动员来说，脚踝关节需要非常柔软，这样打腿时对身体产生的推动力越大，同时对腰腹及双腿产生的负荷也会越小，游速才会越来越快。
　　虽然对于运动员来说难上加难，但不少队伍在今年开始把训练重点放在体能训练上。2020年3月，射击队和游泳队分别去崇礼野外拉练，每天最远步行距离为25公里，路线有山路和雪地，耗时约8个小时，目的就是增强体能和磨练意志。在这次游泳冠军赛之前，有的省队甚至花了一到两个月时间专练体能，国家队队员每周也要进行3000米跑的测试。
　　为什么要下这么大力气？根据《体育总局办公厅关于进一步强化基础体能训练恶补体能短板的通知》和《体育总局办公厅关于做好2020年东京奥运会参赛选拔工作的通知》，体能测试不达标者不仅要被扣除部分训练津贴，还不得参加东京奥运会。
　　我国跳高名将张国伟就是在一次体能测试不达标后，宣布退役。
　　在游泳比赛前进行的全国田径锦标赛上，体能成绩也与竞赛资格直接挂钩，据田协规定，入围参加2020年全国田径锦标赛，竞走锦标赛的运动员，只有参加体能大比武后方可参加，并且体能成绩作为获得锦标赛参赛资格的唯一依据。
　　除了因伤缺席的苏炳添和放弃体能测试的巩立姣，里约奥运会三级跳铜牌得主董斌等知名运动员都无缘这场赛事，还有一些未能在“体能大比武”中达标的运动员以测试身份参赛，虽然在自己的项目中排名第一，却无缘领奖台。
　　不仅仅是游泳田径，体操、跳水、花游等技巧型项目，都在进行体能测试，就连9月份开赛的象棋甲级联赛，参赛选手也要参加基础体能测试，测试内容为1000米跑、立定跳远、坐位体前屈等项目，只有达标才能获得参赛资格。
　　这样看来，余贺新傅园慧等无缘决赛也就不足为奇了。
　　对此，网友们纷纷表示：这规则，有点神奇……
　　【恭喜，该文被华声论坛头条选录，特奖励花生3，玫瑰3。请查收！~】

千问 · 2021-1-10 08:25:58

强化基础体能，可以提升运动员身体机能和专项技战术能力，有其必要性。但是，不同的竞技体育项目各有侧重，对短跑来说爆发力是首要的，体操需要技巧和柔韧度加持，围棋则更追求精力长时间高度集中……而《通知》中提到的十项基础体能测试，除了和田径类项目日常训练贴合度较高，其他运动员适应起来有一定难度。若全部执行缺乏区分度的体能测试标准，并以此来左右比赛过程和结果，难免有偷懒嫌疑。因此，在具体实施过程中还是应该根据比赛方式和训练要求，做到因项目而异、因人而异，追求统一性和差异化相结合的效果。或许，分设基础体能测试和专项体能测试，将其作为比赛的准入条件而非决定因素，更妥当一些。
　　事实上，体测成绩频频成为比赛“拦路虎”，既说明当前的体能测试标准有待进一步细化和改进，也很大程度上反映出部分管理者在执行上不科学、不规范的问题。
　　此前受到新冠肺炎疫情影响，国际、国内赛事经历了长时间停摆，现下体育比赛逐步恢复，每一场都是难得的检验训练成果的机会。而从2月份《通知》发布到9月份多个全国性比赛正式开始，中间有长达半年的调整期。项目协会、教练团队、运动员理应做好了充分准备。但目前呈现的结果却是，竞赛规程被吐槽“奇葩”，一些参赛运动员也反馈了突击增强体能和训练节奏配合不太好、旧伤复发影响备战等情况。这些，是隐藏在“预赛第一被淘汰”怪象背后的深层次问题。
　　在体育项目的发展上，很多人常强调一句话，“让专业人做专业事”。这种理想状态的实现，需要打通从上到下所有渠道，踏踏实实做好全面的、科学的、长远的规划，不能想到哪出是哪出，也不能执行上“一刀切”。
　　而在强化基础体能训练的同时，仍然需要明确一点，对运动员来说，科学、系统、连贯的比赛和训练模式，跟“恶补体能短板”一样不可或缺，甚至更加重要。如果寄希望于仅依靠后者来提升竞技水平，效果将十分有限。

千问 · 2021-1-10 08:25:58

把原本该用于搞全民体育的方法和劲头，拿来限制专业竞技选手？还义正辞严说什么“规则面前人人平等”——这规则就不该出现在大家面前好么。
[本帖最后由管理员14 于 2020-9-29 16:10 编辑]

千问 · 2021-1-10 08:25:58

要求天才必须是全才，恐怕从古至今也没有一个人能达到这标准?说什么“规则面前人人平等”，首先得确定规则制定得合理吧？

千问 · 2021-1-10 08:25:58

术业有专攻，虽说竞技比赛以体能为基础，但光有体能没有技术还是有欠缺，一杯水端平是没错，但却磨平了人才

千问 · 2021-1-10 08:25:58

说实话大学体测我也很不喜欢…我仰卧起坐和体前屈真的行，但是跳远和跑步我真的裂开…

千问 · 2021-1-10 08:25:58

我是学花样游泳的，这项运动确实需要很强的体能（因为体能如果不行的话一套动作都做不下来）所以平时训练确实是有专门的体能课的，但也不是考跑步

千问 · 2021-1-10 08:25:58

最神经病的是下棋的也要测体能，下不过了开撕，撕不过撒丫子跑？

千问 · 2021-1-10 08:25:58

怎么不让运动员测试一下数理化，舞蹈，唱歌，音乐，绘画，这样更全面一点

千问 · 2021-1-10 08:25:58

运动员难道不是都是因为其中一项运动搞得刁钻所以才能参加这项运动的奥运比赛吗？谁用脚想的这个要全能的测试啊？