睡前喝蜂蜜水么？那是喝完再刷牙？

显示全部楼层 · 2017-2-8 16:44:00

睡前喝蜂蜜水么？那是喝完再刷牙？

发病时间：不清楚
睡前喝蜂蜜水么？那是喝完再刷牙？

补充说明：睡前喝蜂蜜水么？那是喝完再刷牙？

千问 · 2017-2-8 16:44:00

谭剑锋
医师
其他
擅长：痛风、糖尿病、还有减肥、甲状腺问题、肝胆、肠胃问题
提问
睡前一小时到半小时可以喝一杯蜂蜜水，可以安神助眠，喝完后刷牙不冲突
2017-02-08 16:45
1条追问
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追问：

空腹喝好还是饭后喝好，我喝了好几年了，大多是早上空腹喝，蜂蜜属于凉性的，喝多了会不会对胃等产生影响，比如胃寒？加重体寒？或者体内湿气？

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回复:

建议蜂蜜是饭后两小时喝，这时候食物基本消化，不会引起消化不良，而且也不会空腹，蜂蜜的凉性不会刺激胃部

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