我现在饿得头昏眼花，能减肥吗？

显示全部楼层 · 2008-5-7 20:46:37

喝纯的燕麦片！最好是西麦牌的～～高纤维，低脂肪，润肠通便，排毒养颜！最重要是燕麦片可以产生一种饱腹感！你吃一点点，就会觉得很饱我现在每天就是吃这个！配合水果～～另外，可以去药店买复合维生素吃！就不必担心缺乏维生素拉

千问 · 2008-5-7 20:46:37

健康不要了撒？你是要瘦下来还是要饿死，命都没了再瘦又有什么用呢。这样饿下去会得胃病，胃病严重了就是胃癌，自己掂量着办！用点正常的减肥方法吧，拜托，别拿自己的健康开玩笑！

千问 · 2008-5-7 20:46:37

这样是不能减肥的，多吃水果吧读你有帮助的并且再喝水时在腹部按摩几下喝下一杯水，可增加新陈代谢的

千问 · 2008-5-7 20:46:37

建议你健康减肥，我也在减肥呢，呵呵。健康第一，减肥第二。就怕你饿很了的话，会忽然吃很多。我以前也试过的，你现在可以吃东西，但一定要一小口一小口的吃，否则的话会在不知不觉中吃了很多。那就伤心了。

千问 · 2008-5-7 20:46:37

你好，减肥，需要长期的努力，少吃和多动是最基本的原则。要减肥，也要健康，才是我们不懈的目标。还是吃点东西吧,这样才比较有劲去减肥....