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老爱紧张怎么办

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查看11 | 回复3 | 2008-5-6 20:58:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
伱还是进去满对人多的环境 时候少 次数多了就好了我现在就好狠多叻 以前我 连人都不敢看现在 我巴不鍀多见到些人呐
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千问 | 2008-5-6 20:58:38 | 显示全部楼层
换作我也会紧张，紧张不要紧，那代表你还是个正常人，最重要的是不要对自己失望，如果每次都对自己失望，那会逐渐的否定自己，只会让这个问题越来越严重，放开点吧，不要太在乎，用自己平时放松的方式去适应！
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千问 | 2008-5-6 20:58:38 | 显示全部楼层
我也有和LZ同样的问题~~郁闷，从小就这样
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千问 | 2008-5-6 20:58:38 | 显示全部楼层
有点同感啊
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