流感盛行——中药预防有办法(转载)

显示全部楼层 · 2021-1-10 09:03:30

从广东省卫生计生委获悉，全省流感监测哨点医院提供的数据表明：近期流感样症状病例的就诊水平上升，高于往年同期水平。特别是最近深圳地区冷热交替温度不定，身边不少人已经中招。（抗癌助手提醒：了解更多抗癌信息就到香港特区肿瘤中心）

　　流感是流行性感冒的简称，它不同于普通感冒，是由流感病毒引起的呼吸道传染病，经飞沫传播，典型表现为畏寒、高热、头痛、全身酸痛、疲弱乏力等症状，西药抗病毒疗效非常有限，这就到了中医中药大显身手的时刻。
　　顾名思义，流感呈流行性，在同一地区、同一时期发病人数剧增，症状类似，病情较普通感冒为重：突然起病，恶寒、发热（常高热）、周身酸痛、疲乏无力。属“时气病”之范畴，具有传染性、症状相似等特征。温病学家认为本病与感受时疫之气有关。如林佩琴《类证治裁·伤风》提出“时行感冒”病名。
　　中医学中流感属疫疬类，因外受风邪侵袭，而机体正气不足以致发病，气候突变、寒温失常时更甚。中医药防治流感历史悠久，《病因脉治·伤寒总论》《类证治载·伤风》等中医古籍中均有关于时行感冒病因病机与治则的记载。常见的中成药大致有以下几种：
　　1.双黄连口服液
　　由金银花、连翘、黄芩组成。
　　辛凉解表，清热解毒。适用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛。
　　2.小柴胡冲剂
　　由柴胡、半夏、黄芩、党参、大枣、生姜、甘草等组成。
　　表散风寒，解热止痛。适用于外感风寒初起的恶寒发热、头痛鼻塞、喷嚏、流清涕、口干口苦、咽痒咳嗽、四肢酸痛等症。
　　3. 双黄连口服液
　　由金银花、连翘、黄芩组成。
　　辛凉解表，清热解毒。适用于外感风热引起的发热、咳嗽、咽痛。
　　4.小儿感冒清热冲剂
　　由荆芥穗、薄荷、防风、柴胡、紫苏叶、葛根、桔梗、杏仁、白芷、苦地丁、芦根组成。
　　疏风散寒，解表清热。适用于风寒感冒、头痛发热、恶寒身痛、鼻流清涕、咽干咳嗽等症。
　　那么在流感的高发季节，我们如何进行有效的日常保健呢？
　　1.作息要有规律，多运动，早睡。
　　2.饮食要适时、适量、适温，少进刺激之品。煲汤时，可以加少许木香、砂仁、生姜煲汤服用。
　　3.保持心态平衡。过度劳累、忧思过度，也可导致气机逆乱，更易招致外感。
　　4.居室要经常通风换气，保持适宜的温度和湿度；避免室内空调温度过高，建议适宜温度控制在 25-26°C。避免接触流感患者，及时增减衣物，以适寒温。
　　5.睡前温水沐足，改善睡眠，必要时可以用艾叶等煲汤中药沐足。沐足后睡眠时，注意腹部、双脚保暖，避免受寒。
　　6.家中可用中药空气清新剂或香薰改善空气。个人可佩戴中药制作的防疫香囊。防疫香囊常用中药：大茴香、白芷、山奈、艾叶、肉桂、丁香、佩兰、藿香等适量，选 3-5 种研成粉末。装袋，佩戴使用。（抗癌助手提醒：了解更多抗癌信息就到香港特区肿瘤中心）

千问 · 2021-1-10 09:03:30

cao，板蓝根呢？