设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
为什么我早上不吃饭,到了中午或下午就会拉肚子,不用吃 ...
返回列表
发新帖
为什么我早上不吃饭,到了中午或下午就会拉肚子,不用吃药就好了,经常这样不知是啥原因
[复制链接]
11
|
0
|
2008-5-8 14:07:12
|
显示全部楼层
|
阅读模式
不吃早饭危害很大哦,不吃早饭有什么坏处呢? 1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。 2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。 3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。 4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。 5、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。 早餐不吃反误瘦身大计不要以为不吃早餐就可以少吸收热量而因此减肥,根据营养学家们的证实,早餐是每个人一天中最不容易转变成脂肪的一餐。如果每天不吃早餐只会让午餐吃得更多。日本的相扑选手,就是不吃早餐只吃午餐和晚餐,所以早餐很重要,早餐、午餐和晚餐的比例最好是3∶2∶1,这样子就能让你在一天内所吃的精华在体力最旺盛的时间内消耗掉。
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
江苏省中考英语听力口语将要通过上机形式进行测试,有没有什么办法短期提高啊?
2
请问人体心理学家?
3
我heeled两天地榆槐角丸现在停药了可以继续
4
在淘宝上买硕美科的耳机可以吗?
5
开车撞人喷到敲诈了
6
感冒同时范胃病,想要去输一下液,用什么消
7
本地连接拒绝访问
8
我的孩子1岁4个月,晚上睡觉总是乱滚,偶尔还会
9
以下有几处错误(格式.语言文字错误各三处)。纠错,急!!!!!
10
我想你会懂的英文
11
好看的悲文(结尾是悲的)
12
联想thinkpadr60i有没有蓝牙
13
高山流水
14
我已经怀孕得5个月了,医生给我开了聚维酮碘溶液
15
月经提前20天是怎么回事啊
16
你好,因为马上要10.1了,想出去旅游,
17
怎么治疗白发,求助方法
18
诺基亚5230出问题了,帮解答下,急
19
小孩子以有一岁了,爸爸以因爱兹病去世了,
20
早上睡觉起来鼻翼右恻长了好几个豆豆是怎么回事今
21
为什么我的QQ空间主页会变成这样,超郁闷
22
舌下囊肿怎么办?
23
韩庚的《背叛》MP3
24
谁能给我个征途的号玩玩,最好165+ 谢谢.骗号不是人.. 纯属娱乐.
25
Urgen! 狗狗吃了鱼骨头和鸡骨头怎么办?
26
伊利在哪招工?
27
14号做的无痛人流,22号干净。今天27号又有
28
西岭雪山可以住宿的农家乐的联系方式
29
急求~~东方神起break out下载
30
高分:无产权可否办理过户么?我是二手置业顾问 那我该怎么处理,年后可以办理房产权
31
宝宝42天..请问刚染好头发多久可以喂奶
32
请后人有残留,不想再清宫了怎么办?
33
小肚子的肉很多怎样减掉
34
舌头怎么360度旋转
35
猜谜语 远看芝麻满地 不怕山高路远 近看黑驴运米 都要晕到家里
36
深圳西到怀化经过那些地方,票价是多少
37
ID女人是什么意思
38
(赛尔号)为什么有时候打贝尔赢了却没有水之精华?
39
,小孩尿道下裂怎么治,
40
怎么退出QQ牧场
41
胃酸和胃寒是一回事吗怎样判断自己是胃酸还是胃
42
我家孩子从昨天晚上老哭是怎么回事啊
43
舌头上面有大片白色点点和红色小泡,请问和
44
我想预约挂号,眼晴先天的斜视,眼球震颤!
45
吃完避孕药第三天来月经了,是怎么回事,上厕所就
46
QQ2009购汇问题
47
胃癌手术化疗后能经常喝豆浆吗?日常饮食应注意什
48
QQ被盗了
49
我去年三月份胃镜检查.结果是十二指肠胃溃疡.感
50
大连至北京往返火车票怎么买
51
八岁小男孩情不自禁的晃头是怎么回事
52
nba 2k10运行很卡
53
我的月经来的不多很少我想问问这是什么毛病啊还有
54
你好,我女儿四岁了,现在发烧38度,脸上
55
铜陵做一次人流手术要多少钱?
56
古诗词翻译
57
桂林的辣椒酱 哪个牌子比较好?
58
为什么隔段时间农业银行就自动扣我钱?
59
强迫症对寿命的影响有多大?
60
有窗帘盒 还能做罗马杆吗?
61
请问,人流后多久可以再怀孕?
62
北京火车站提前几天买票啊 我要买2月20号的票 T打头的
63
帮我看看尿检结果,谢谢
64
孩子从一岁半到现在2岁半,身高体重好像都
65
谁给个泰坦尼克号高清下载的地址啊!
66
下巴上长了一个痘痘,前两天很小,只是有点红有点
67
爱一个人 怎样去爱啊啊
68
你好,请问医生有膜性肾炎的65岁女患者可以喝什
69
Nvidia GeForce 7600 GS升级
70
办身份证需要什么?要多长时间?
71
孕36周2天,肚脐下面隐隐疼是什么原因,
72
结婚择日
73
中通速递运单号618080670577查询
74
2199公里的爱情,我该怎么办?
75
怎样找到小仓鼠
76
有没有强制进入QQ空间的工具呀?
77
有什么好办法吗没天都尿床
78
天语A651 手机 配电池问题!
79
请你们给我一个好吧赛尔号我的被盗了
80
想买三星R518-Ds03,有经验的进
81
15岁男孩的发型
82
哪有烤箱视频下载
83
魔兽世界占星问题
84
您好 我想问一下,红枣。枸杞。黄芪。西洋参。红
85
我有乙肝大三阳单肝功能正常,昨天接到富士康的录用体检通知,会因为这个而被拒录么?
86
舌苔厚有点黄口苦的问题
87
硕美科耳机有哪些型号?
88
长痘痘应该注意什么?是因为体热身上
89
我家电脑怎么打不开了呢?
90
0.9999循环=1吗?
91
请问医生,老人饭后总是胃不舒服,胀气,没精神如
92
刘若彤最近怎么样
93
祛痘吃中药对身体有害吗
94
为什么我冒险岛sf都180转了。攻击还是3万多
95
我家地热地面找平有10厘米影响散热么?或者是不是重新做地热?
96
发票邮寄地址与公司地址不一样怎么办
97
丰台到国华商场怎么坐车
98
被自家狗咬伤要不要打针?
99
中学生小腹左侧痛有时右侧也痛