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心理学上有什么比较经典的注意力练习么？

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1 | 2008-5-9 17:06:02 | 显示全部楼层 |阅读模式

比较经典的一个是时钟训练法，就是眼睛盯住时针跟分针，然后去仔细的去看他们移动的距离！时间别太长，大约15分钟，过长了可能会头晕！自己练习的时候注意下！

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千问 | 2008-5-9 17:06:02 | 显示全部楼层

每天早上盯住某个不动的东西看半个小时，伟大的生物学家巴甫洛夫，物理学家居里夫人就是这样做的

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千问

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