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我每次打羽毛球时，会感到右侧上腹部疼痛，请求专家帮助！谢谢

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3 | 2008-5-12 14:00:51 | 显示全部楼层 |阅读模式

没事，运动的时候很多人都这样。建议在没有任何饥饿或者饱的感觉的时候运动，那样能减少你疼的概率

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千问 | 2008-5-12 14:00:51 | 显示全部楼层

姿势不读或者是运动量太大问;你是不是准备活动都没有做啊？热身运动是必不可少的，不要到受伤的时候才后悔。尤其是不注重运动的中年人，想要运动的话还不赶紧先做准备活动，否则就是对身体的进一步伤害

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千问 | 2008-5-12 14:00:51 | 显示全部楼层

建议你运动时候强度不要太大，循序渐进

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千问 | 2008-5-12 14:00:51 | 显示全部楼层

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