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我结束了一段婚外情心理很痛苦空虚，请问如何自我调节啊？谢谢！

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3 | 2008-5-15 12:41:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

找一些娱乐活动放松精神，出去旅游是个不错的建议。或者做一些自己喜欢的事情，找和的来的朋友多谈谈心。如果还是不行建议去做心理辅导，让心理专家给你出出主意。

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千问 | 2008-5-15 12:41:03 | 显示全部楼层

看淡一些。天不会塌下来的，明天的太阳依旧灿烂。

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千问 | 2008-5-15 12:41:03 | 显示全部楼层

建议再找一个

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千问 | 2008-5-15 12:41:03 | 显示全部楼层

在开始一段

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