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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 暴走一小时 加上不吃晚饭 减肥么

暴走一小时 加上不吃晚饭 减肥么

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查看11 | 回复4 | 2008-5-14 18:31:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
减的晚饭最好还是吃点蔬菜什么没油水的 或者喝杯牛奶吃点水果不然身体营养会跟不上的
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千问 | 2008-5-14 18:31:31 | 显示全部楼层
如果 前面你做好剧烈运动之前的一些准备工作 和 运动过后的膳食得当 是可以减肥的
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千问 | 2008-5-14 18:31:31 | 显示全部楼层
有一定作用，但不会太明显，吃点东西就补回来了，所以。。。还是不要这样的好。
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千问 | 2008-5-14 18:31:31 | 显示全部楼层
恩减肥，不过更减寿
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千问 | 2008-5-14 18:31:31 | 显示全部楼层
减是减，但伤身体。
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