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老站着应该怎么保养

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查看11 | 回复4 | 2008-5-13 18:10:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
楼上的说的好象不怎么贴边啊！！晚上泡脚，泡脚完了按摩，白天站着的时候先抬一个脚，另个脚和这只脚最好成90度，两个脚要间隔2-3分钟换一次这样可能能环节一下 当时的疲劳把！！！！
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千问 | 2008-5-13 18:10:46 | 显示全部楼层
我事干护士工作的也是总站着，就是休息或坐着时把腿抬高促进血液回流．
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千问 | 2008-5-13 18:10:46 | 显示全部楼层
应该多做一下腿部的活动吧！！！放松一下！！晚上回家后用热水泡一下脚！！！！那样会舒服很多的！！试试？？
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千问 | 2008-5-13 18:10:46 | 显示全部楼层
这是在锻炼啊，不用保养补点钙吧！
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千问 | 2008-5-13 18:10:46 | 显示全部楼层
老站着用保养么。站个一两年就习惯了！好像老站着没有对身体不好啊！就是有点累！注意胃部吧,好象会得胃下垂,好男人啊知道疼老婆
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