每天怎样才能精神饱满？

显示全部楼层 · 2008-5-13 18:47:39

老师和家长经常以你的未来做口头禅，是吧？但你是否真正的想过自己步入社会后，你要以怎样的方式来养活自己？可否想过这十几二十年的生活中，自己吃过用自己的手挣回来的饭吗？我们都将成年，应该学着思考了！没有教训人的意偶 ^_^！与君共勉！

千问 · 2008-5-13 18:47:39

充足的睡眠良好的心境美好的心情丰富的早餐

千问 · 2008-5-13 18:47:39

保持一颗良好的心态,坚持体育锻炼,保证足够的睡眠.

千问 · 2008-5-13 18:47:39

可以早上起来喝一小杯牛奶，其实最重要的还是要寝食有规律，然后就是每天都不要让自己太累了。

千问 · 2008-5-13 18:47:39

养精蓄锐，安静修养，早睡早起，为了你，为了你以后的爱人，为了你的家人，更是为了你的美好的未来，奋斗吧，困时把眼睛左转3圈，右转3圈，保证你不困了。当初上学时上课要睡觉就这么搞的。