咖啡喝完为什么睡不着觉?

显示全部楼层 · 2008-5-13 19:20:12

你不知道咔啡喝了会让你睡不着啊。日常生活中很多人为了工作，经常长时间上班，甚至是熬夜加班，难免会疲劳，发困，所以他们会泡一杯咖啡或者浓茶来提神，这是因为咖啡它会刺激人的中枢神经，从而使人精神一点。但是咖啡也不能多喝啊，容易让人肚子饿，起码我就是。哈哈，祝你开心啊。

千问 · 2008-5-13 19:20:12

咖啡中最有益的物质是咖啡因。在喝咖啡的多种方式中，饮用单纯的黑咖啡最能保留有益成分，最有益于健康。喝咖啡提神醒脑咖啡因刺激中枢神经，让人兴奋.咖啡喝多了会让人睡不着。

千问 · 2008-5-13 19:20:12

咖啡因是有让人兴奋的作用滴

千问 · 2008-5-13 19:20:12

阿斯顿撒反对咖啡提神的作用.