香茅烤鸡翅腿,豆瓣酱回锅肉,油焖大虾,酱烧茄子的做法(转载)

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查看11 | 回复1 | 2021-1-10 10:19:58 | 显示全部楼层 |阅读模式
香茅烤鸡翅腿

  


  香茅烤鸡翅腿,豆瓣酱回锅肉,油焖大虾,酱烧茄子的做法
  材料:
  香茅 1枝, 蒜 两瓣, 香菜 1棵, 青柠 1/2个,红糖 15克 ,老抽 1汤匙 ,生抽 2汤匙 ,咖哩粉 ,1/2汤匙
  具体步骤:
  1.鸡翅腿洗干净,用尖刀或者剪刀顺着剪开肉最厚的部位,横剪断筋,这样容易腌入味,烤的时候不回缩。若是冰冻的鸡翅腿,加姜粉和米酒抓匀,腌15分钟,清水洗净再加腌料。
  2.香茅、香菜等洗干净,调味料放容器中。香茅、香菜切碎,青柠切瓣,蒜切或者捣成蓉,加入调味料中。
  3.所有腌料一起放到鸡翅腿中,抓匀,腌制3小时以上或者干脆扔冰箱过夜。
  4.腌好的鸡翅腿平铺烤盘上,皮朝下,倒少许腌料汁液在鸡腿剪口处。
  5.250度预热。用230度先烤10分钟左右,取出烤盘,将翅腿翻面,刷上腌料剩下的汁,入炉继续烤,隔3分钟取出来再刷一次。
  6.最后一次在腌汁里加点蜂蜜刷上,再烤2分钟。出炉。
  豆瓣酱回锅肉
  


  材料:
  郫县豆瓣酱 12克 ,柿子椒 1/2个, 大葱 1/2根 ,姜 4片, 蒜瓣 3个,食用油 2小勺, 鸡粉 1小勺
  具体步骤:
  1.准备食材,提前把五花肉放入沸水煮至6成熟捞出
  2.肉切成薄片,姜切片,青椒切条,葱切成棱形块,蒜瓣切片
  3.锅里入油,待油温提高后,放入豆瓣酱,再放入一部分葱段和辣椒,全部的姜片,蒜片
  4.豆瓣酱、葱段、辣椒,姜片,蒜片混合翻炒均匀,煸香
  5.放入切好的肉片,和第四步的食材混合 6 翻炒均匀,等五花肉稍微煸出油的时候,倒上鸡粉即可出锅
  油焖大虾
  


  材料:
  大虾 750g,盐 5g ,白糖 10g ,姜片 3片, 葱段 3段 ,料酒 15ml ,油 50ml
  具体步骤:
  1大虾剪去须和脚,去掉虾线,洗净沥干水备用。姜切成片,葱切成段。
  2.大火烧热锅中的油至6成热, 放入虾煎炸至虾壳有点起泡,捞起来。
  3.锅里留少许油,放姜片、葱段爆香,重新倒入大虾,加料酒、白糖和盐翻炒均匀,倒入少许水,小火焖一会起锅。
  酱烧茄子
  


  材料:
  茄子2条,蒜头3-4瓣 ,葱4-5根 ,红椒半个 ,生抽1大勺 ,酸甜辣椒酱2大勺
  具体步骤:
  1.茄子剪去蒂部洗净,在茄子上间隔3-5毫米排刀斜切至3/5处,反过来另一面反方向也切一遍;
  2.葱、蒜、红椒切碎备用;
  3.将切好的茄子用保鲜膜包好,放入微波炉高火转5分钟,取出滤水备用;
  4.炒锅烧热后加入油,油热后将茄子放入中火煸1分钟翻面再煸1分钟盛出;
  5.炒锅留底油,放入一半的葱和蒜,小火煸香;
  6.放入酸甜辣椒酱小火煸炒,加入生抽和小半碗清水,放入煸过的茄子;
  7.盖上锅盖,小火煮10分钟至茄子入味后收汁,最后撒上另一半葱、蒜和红椒末即可。
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千问 | 2021-1-10 10:19:58 | 显示全部楼层
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