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过午不食的效果

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2 | 2008-5-18 13:35:21 | 显示全部楼层 |阅读模式

过午不食是佛家的习惯，你难道没见过胖和尚越来越多啊，唉。

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千问 | 2008-5-18 13:35:21 | 显示全部楼层

这样肯定长期会有胃病的,建议晚上在6点之前吃饭,吃的一定要清淡,比中午要少,最好是中午的五分之三,一段时间后肯定会瘦下来的.各人效果不一.我是一个月后减了五斤.

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千问 | 2008-5-18 13:35:21 | 显示全部楼层

我就属于怎么都吃不胖的体质，1米78才110斤，哎，想长胖都不行- -、

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千问

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