口腔溃疡目前来说确实属于疑难杂症,不是说什么没用,应该说可能都没用,可能都有用.现在只能对溃疡进行一些对症治疗,使症状缓解.但是不能保证以后就不会发了. 预防方法: 1.一定要把心情调整好,心情不能太压抑2.注意口腔卫生,每天刷两次牙,早上和晚上睡觉前一定都要刷牙 3.一定多喝水,我以前不爱喝水,可以说很少很少喝,三天都不想不起来喝 水,这也是一种原因,所以要强迫自己多喝水. 4.良好的睡眠可以预防口腔溃疡的发生. 5.你需要每天适量运动,只需要10-30分钟及可. 6.补充维生素. 7.多吃蔬菜水果. 以上这些都可以预防口腔溃疡并能缓解口腔溃疡,只要照做相信你的口腔溃疡会得到很大改善. |