关于个头

显示全部楼层 · 2008-5-21 00:08:00

谁JB说你就扁他.男人不是靠个头活的.我朋友个头低的多的是,女朋友一个比一个靓.1.有钱2.有才3.会说

千问 · 2008-5-21 00:08:00

会长的我今年20了他妈的一年又长了2公分,下面有长高的几大高招不妨试试!高招一：抓住快速生长期人的生长可分为四个阶段，即胎儿、婴儿、儿童和青春期。任何一个阶段生长发育迟缓都可造成最终身材矮小。其中，婴儿期和青春发育期，是两个生长高峰。婴儿期这个阶段是生长速度最快也是最容易受外界因素干扰的时期。不要让孩子在生长的快速期掉队。高招二：注重营养不偏食现在的孩子蛋白质摄入的不少，但微量元素常常因偏食而摄入不足。有些家长认为，加强营养就是多吃鸡鸭鱼肉，可以不吃或少吃粮食。其实人体所需要的能量主要是从碳水化合物中获得的，而蛋白质要在能量充分的前提下才能被身体充分利用。过多蛋白质的摄入，增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子的食欲。有些孩子营养过剩造成肥胖，容易引发性早熟，最终使身材偏矮。聪明妈妈要注意饮食的合理搭配，不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入。高招三：每天户外一小时体育活动是“拔高”最有效的方法。运动可刺激生长激素分泌，促进新陈代谢，增强食欲，能促进骨的生长，使骨骼变长、变粗，骨密度增大，还能使肌纤维变粗，提高肌肉力量、速度和耐力，还可以在快速生长期预防肥胖。高招四：充足睡眠要保证促进人体长高的激素——生长激素，在睡眠状态下的分泌量是清醒状态下分泌量的3倍左右。睡眠时肌肉放松，有利于关节和骨骼伸展

千问 · 2008-5-21 00:08:00

傻小子用封建的方法是年三十的时候在你家门槛那蹦三下虽然没有科学依据但是还算是讨吉利的呵呵要长个你就要有恒心你可以在上楼的时候用跳明白？这很有用其实170可以了你不用有心理压力男孩么上了大学之后还会长个呢到23岁之前都长我16岁之前166一年长到171不用担心的多做跳跃运动就好

千问 · 2008-5-21 00:08:00

从人体生理的角度上说，17岁应该可以长，很多人都是17、18后才窜高的。人的骨骼一般要到23岁以后才闭合，一般来说多注意休息（据研究分析骨骼在夜间生长的速度是白天的8倍），做一些有益骨头生长的体育运动（不是所有的体育运动都适合）如游泳、骑车等。

千问 · 2008-5-21 00:08:00

跟遗传有一部分联系，多运动（尤其是篮球），多补充钙质，多晒太阳，促进钙的吸收，喝大骨头汤，吃些新鲜海产，再不长个就认了吧！前面刚才有人说到你还会长高,我觉的也不定就那样肯定啊,也许你也很清楚从科学的角度讲,你父母的身高百分之90决定了你的身高,你今年17岁了,身体基本都发育成熟,但是决不会影响你身高的发育,17岁,正是身高增长高峰,平时多运动,不要有什么压力,我想身高会心想事成的..

千问 · 2008-5-21 00:08:00

放心.17岁是长个子的黄金年龄段..多运动...比如打篮球相信会有一定帮助的

千问 · 2008-5-21 00:08:00

这个很简单,我的身高早在我出生的时候基本就算出来了,是父母的净身高相加在÷2,在×1.09等于你未来的身高,误差不会超过3厘米,我父母的身高和是343,用这个公式算我应该能到186.我今年29我现在是184

千问 · 2008-5-21 00:08:00

刚刚17岁告诉你100％肯定能长的平时要多注意锻炼刺激骨骼的生长

千问 · 2008-5-21 00:08:00

长高跟遗传有关``17岁还是会长的``多睡觉是最好的方法放心,还会再长一点,多多运动,打打篮球吧,注意睡眠.

千问 · 2008-5-21 00:08:00

长!!!!!肯定长.因为每个人的身体素质不一样,有的人呢,是要长一段时间停一段时间的,比如说你就是那样的人,17岁,不长个干什么去.放心好了,肯定会长的.而现在你要做的就是放松心情，不要总是想着长个,饮食和作息时间搭配好,还要做一些适量的运动，就OK.想多了没好处.