中考体育技巧

显示全部楼层 · 2008-5-21 18:29:06

你是问短跑如何跑吧？7.38.4 应该是跑50米吧？说实在的，1000米也算不上什么长跑！喝什么都不重要。我们大学里有很多女孩子跑的比我都长。(当然没我快啰)但你应该是初中生，1000米内可以跑下来400。你想想看，为了跑完1000，你是不是平时要从2500米练起？如果你没有足够的医学知识，还是不要轻易地试葡萄糖，经常试，会影响食欲，严重的要得糖尿病！大学男生1000米的满分成绩是3分20秒，你不能比啦。我初一时，第一次跑1000米，用时4分44秒。你如果达不到这个成绩，还是不要为了一次中考伤了身体，日后循序渐进，慢慢练。

千问 · 2008-5-21 18:29:06

葡萄糖解决不了根本问题应该多练练勤锻炼离中考体育加试不远了你可要加油啊