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想要减肥

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查看11 | 回复3 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层

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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
资料显示：根据你的年龄，降体重的要求并不高。我告诉你一个办法：用水果和蔬菜代替部分主食和含脂类比较高的食物。这只是改变一下你的饮食习惯，也省得你去运动了。不过适当的运动对你没有坏处，我是怕影响你学习。因为再没有减肥经验的条件下，减肥运动肯定会影响你的学业。
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千问 | 2019-3-25 15:01:26 | 显示全部楼层
减肥药，只有这样= =咱俩一样，美国时间。不过我破罐子破摔了，不在乎。或者买个呼啦圈自己摇，我买了一个，第二天就放那再没碰过了……控制饮食，运动。这两个是减肥中必备的。对了，要不你吃饭前看《下水道人鱼》吧？可能也许估计没准管用……
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