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最有效的减掉腹部赘肉的方法

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0 | 2008-5-24 11:37:15 | 显示全部楼层 |阅读模式

有种运动叫普拉提是比瑜伽的减肥效果还要好的，我自己也在练习，而且普拉提的练习比瑜伽要简单你可以试试，我的感觉不错，网上和书店里有好多普拉提的资料，可以去看看，我在练习的是景丽的，而且普拉提在欧美很流行，特别是在明星圈里

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