吃油条多了有什么害处

显示全部楼层 · 2008-5-25 11:08:19

油条属于油炸类食物，少吃无妨，多吃有害。油炸类的食物会侵蚀我们身体的细胞组织，使细胞受到氧化！在这里，尤其需要注意的是隔夜的油条，不只是不好吃，而且因为其中没有VE作为抗氧化剂，所以，其中的油类就会氧化，人吃进了氧化过的食物，自然身体的细胞更会氧化，所以，多吃油条对身体有害。吃了隔夜的油条对身体更是伤害巨大！抗氧化秘诀：如果你过去经常吃这样的食品，建议您额外补充天然的VC、小麦胚芽提取的VE、β胡萝卜素，三样组合在一起具有比较完美的抗氧化功能，可以帮助人免于继续遭受氧化！关于营养补充剂：在海外发达国家，人人每天除了从食物中摄取丰富的营养以外，也习惯性的从营养补充剂当中摄取充足的营养，可以帮助人抵抗压力，免于城市的氧化物、自由基等对人的伤害！天然的营养补充剂推荐：nutrilite，成立于1936年的美国，是世界营养领域的权威，自有大面积农场，完全天然耕种方法，是目前世界上最具生物链种植美誉的唯一农场。其产品是历届奥运会运动员的唯一使用产品。目前在中国，尚未有nutrilite的农场，是因为，中国的土地目前没有所谓的绿色土地！

千问 · 2008-5-25 11:08:19

千问 · 2008-5-25 11:08:19

炸油条的油反复使用，含有大量致癌物。炸油条时使用明矾，含铝高，容易导致老年痴呆。炸制油条的油经过长时间高温，会形成反式脂肪酸。反式脂肪酸对健康有多方面的危害，促进2型糖尿病的发生对婴幼儿来说，反式脂肪酸还会影响生长发育，并对中枢神经系统发育产生不良影响。

千问 · 2008-5-25 11:08:19

想想那个油，高温之后成分破坏，产生有害物质，伤害我们的身体，其中有致癌物质！有害,如果一天吃一根,吃十年就很容易得肝硬化

千问 · 2008-5-25 11:08:19

还有哦 ·你觉得越泡越脆的油条可能是放的洗衣粉炸的哦 ·！我绝对不骗你哦！

千问 · 2008-5-25 11:08:19

听说油炸食品易患癌，不知道是真的吗

千问 · 2008-5-25 11:08:19

经过高温的油脂所含的必须脂肪酸和脂溶性维生素a、d、e遭到氧化破坏，使油脂的营养价值降低，食用油条，难以起到补充多种营养素的作用，还会造成厌食在油条的炸制过程中，面粉中的部分维生素受到损失，而且由于油条中添加了含有铝成分的膨松剂，铝是两性元素，与酸碱都能发生反应，反应的化合物易被人体吸收，并积蓄在脑组织中，使人出现早老性痴呆症。另外铝在人体中影响磷的吸收，磷的减少影响幼儿的大脑发育，使智力下降。而人体血浆中钙和磷的乘积为40，磷的减少使骨组织中的钙转移到血浆中去，这就容易引起孩子骨骼软化造成软骨病。因此不宜让孩子多吃油条。

千问 · 2008-5-25 11:08:19

会长胖!