有什么方法可以把知道的事情变的不知道？

显示全部楼层 · 2008-5-27 12:55:32

很简单，只要你认为会给你带来痛苦，那你就把思想注意力放到别的事情去，专心做一个你喜欢的事情，用心去做，肯定会忘记的，还有一个办法就是，运动，长跑10公里然后大声呼叫，发泄，我就是这样忘记我应该忘记的，心情不好的时候也可以缓解心情，亲身体验的，希望你能够有我同样的效果，祝你愉快生活，开心工作

千问 · 2008-5-27 12:55:32

你可以把这件事写在本子上撕掉,或者寄给任何一个人然后可以和你的朋友啊什么的了一些八卦啊,重大新闻啊什么的,只要你一旦聊到你所关心的喜欢的事情,你就会忘了你所知道的不想知道的事,还有的是你自己不要刻意地去想拉,花点心思打扮打扮自己,弄几个复杂的发型都会让你忘记的

千问 · 2008-5-27 12:55:32

回避它，不要提及，不要倾诉。安安静静的照常过着自己的日子。

千问 · 2008-5-27 12:55:32

暗示混淆法暗示自己这不是真，暗示自己事情发生一定有其中的说得过去的原因，在脑子里用各种各样的错误真相来混淆你知道的东西

千问 · 2008-5-27 12:55:32

既然已经知道了，意志力强的人表面上可以装作不知道，但是心里可以吗？看你现在的情况，也是备受煎熬，我想说的是这个问题没有办法解决，顶多再找些其他的事情做，让自己忙起来，转移注意力，对缓解情绪会稍微好些，也可以找个可信的人倾诉一下，会释放一些压抑的痛苦。其实，别人说什么都没有用，坚强点吧。这个问题你还是去问时间老人