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我老公吃的太肥了，那位有减肥的好办法？z

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查看11 | 回复4 | 2008-5-28 04:16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
加强体育段练，节食。
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千问 | 2008-5-28 04:16:12 | 显示全部楼层
那就是不吃
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千问 | 2008-5-28 04:16:12 | 显示全部楼层
抽他的脂
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千问 | 2008-5-28 04:16:12 | 显示全部楼层
我想最心甘情愿的,最实在,最有效的减肥运动是男女之事.你省下给他买运动器材的钱.给自己做保养,买内衣吧.
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千问 | 2008-5-28 04:16:12 | 显示全部楼层
很简单，建议你去买本林光常博士的书，他的书很有名，回家后严格按照上面的步骤来，其实步骤也很简单，其中最之一便是饭量减半或是只吃一小碗，多吃素菜，用菜和汤填饱肚子。关键还是看能不等坚持~！一个月就能明显见效，我亲身试过每天强迫他下楼慢跑有氧运动很减脂肪的控制他的饮食少吃主食就好
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