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紫菜汤对减肥有用么？？具体怎么吃法？

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查看11 | 回复1 | 2008-5-6 23:02:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
据说紫菜对减肥还是很有用的.可以将在开水中直接加入紫菜和调料,要少放油和盐,可以加些海米 冬瓜等蔬菜,也可以加一个鸡蛋,每天中饭和晚饭前喝一碗,可一促进肠胃蠕动,加快新陈代谢,同时增加饱足感,减少饭量.
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千问 | 2008-5-6 23:02:08 | 显示全部楼层
吃什么都没有用如果吃就吃低脂肪，能加快新陈代谢的 但是吃不能解决什么东西我以前200多但是现在120，因为我腿很活现在跳舞呢，我以前就是看Jun jin跳舞很羡慕才，快速减肥的，跳舞就能减肥每天去跳2小时报你三个月能瘦50斤，如果蹦迪一个月就能瘦我女朋友以前和我一样胖但是现在比我还瘦，她做瑜伽，不久就瘦下来了
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