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如何能人快速的增加体能和力量

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3 | 2008-5-17 17:29:10 | 显示全部楼层 |阅读模式

找到外星人，让他给你改造身体啊

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千问 | 2008-5-17 17:29:10 | 显示全部楼层

吃点巧克力或者吃点香蕉

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千问 | 2008-5-17 17:29:10 | 显示全部楼层

快速的方法就只有强化训练！这样1个月之内身体就会有变话`!也就是常说的块`但是这样对身体有点影响`短期的`

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千问 | 2008-5-17 17:29:10 | 显示全部楼层

超负荷锻炼身体,猛吃增加营养,一定要坚持

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