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早餐吃消化饼有利用减肥吗?该吃多少片?

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查看11 | 回复3 | 2008-5-26 16:59:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
是啊，别吃饼干了，尽量吃含水量较多的食物能够让你更有饱腹感，而且更健康。全麦土司要好一些，要不然试试牛奶加麦片。
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千问 | 2008-5-26 16:59:48 | 显示全部楼层
还是把消化饼改成2-3片全麦土司会比较好~加油~
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千问 | 2008-5-26 16:59:48 | 显示全部楼层
可以!!!
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千问 | 2008-5-26 16:59:48 | 显示全部楼层
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