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直播一个月只喝豆浆和牛奶能减掉多少斤 给后来人一个信心

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查看79 | 回复79 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
今天是2016年3月21日，昨天开始只喝豆浆减肥了，起始体重是134斤。
　　打算前面15天只喝豆浆，后面15天只喝牛奶，都是加速身体新陈代谢，不会饿的半死不活坚持不下去的法子。
　　目测一个月40斤。
　　每天来打卡，给后来人一点信心。
　　在减肥的姐妹可以一起。欢迎欢迎哈！


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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
你会饿死的尤其是晚上
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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
空腹不能喝豆浆……

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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
这么个吃法最多坚持三天，怎么也得吃点主食吧？少吃多运动吧

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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
这种找shi的减肥办法还不如吃苹果黄瓜呢
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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
40斤肯定不可能，10斤差不多

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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
楼主加油，我看好你哟
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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
可是你不会馋死吗
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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
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千问 | 2021-1-11 12:06:23 | 显示全部楼层
千万别拿健康当儿戏，没了健康瘦下来一点意义都没有，管住嘴迈开腿，夏天的时候多运动运动自然就会瘦了，但不要绝食，导致营养不良，后期补都补不回来

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