晚上长期吃桂林米粉会发胖不？

显示全部楼层 · 2018-12-3 10:27:33

桂林米粉是桂林人民喜爱的食物，早中晚都有供应，种类繁多，米粉店铺遍布各个角落；而米粉的味道因各店铺的卤水配方不一而各异。米粉的原料是米浆，相对于米粉来说，切粉比较低卡路里，因为切粉跟汤一起在胃里可以发起来。净米粉的热量不高，但吃米粉的时候会加油和卤肉，肉的卡路里不可小觑哦！如果你吃素粉，让烫粉的阿姨少加油，可以少吃很多热量，不易发胖。

千问 · 2018-12-3 10:27:33

会的，晚上吃东西是最容易胖的再加上米粉中淀粉含量很高，吃完后没有运动会胖的很快的。不建议晚上吃这些东西，吃一些清淡的如果你十分喜欢吃建议中午吃一点在下午的时间里做做运动逛逛街消耗一下

千问 · 2018-12-3 10:27:33

一般晚上9点后就不要吃东西为好，吃也要适量，桂林米粉淀粉含量不少，不经常吃不会发胖。

千问 · 2018-12-3 10:27:33

应该会胖，因为晚上吃宵夜然后就睡觉，就会囤积脂肪，而且米粉含淀粉很高，容易产生热量导致发胖。